治療開始・抗がん剤 【第49話】抗がん剤前に知っておきたい！脱毛の不安を減らすウィッグ準備のすすめ
本記事にはアフィリエイトリンク（PR)を含みます。体験談を交えていますが、感想には個人差があります。結論：髪が抜ける前に試着まで済ませておくと、治療中の不安がぐっと軽くなる！一般的に、抗がん剤の種類や投与スケジュールによって脱毛の時期・程度...
治療開始・抗がん剤 
治療後 【第48話】あなたの生活習慣は大丈夫？がんになりやすい人・なりにくい人の違いとは？
「なぜ、がんになる人となりにくい人がいるの？」きゃんばぁば乳がんの治療を終えた後、ふと、こんな疑問が浮かびました。なぜ同じように生活しているに「がんになる人とならない人がいるんだろう？」私たちの細胞には「がん遺伝子」と「がん抑制遺伝子」が存...
セカンドライフ 【第47話】乳がんと診断された時、私の心を守ってくれた手帳の力！メモから始まった小さな習慣６つ
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞告知から始まった、私と手帳の物語きゃんばぁば「乳がんです」と告げられたあの日。先生の話は頭に耳に入ってこず、たくさんの情報が一気に押し寄せて、心の中は不安でいっぱいになりました。そんなとき「何かに...
治療開始・抗がん剤 【第46話】初期治療がカギだった！トリプルネガティブ乳がん。抗がん剤の効果を高めるために実践した５つのこと
トリプルネガティブ乳がんの初期治療で私が大切にした「治療へ主体的に関わる姿勢」と、抗がん剤治療期に私自身の体験として取り入れて効果実感のあった生活の工夫を5つに整理しました。※医療判断は必ず主治医とご相談ください。トリプルネガティブ乳がん：...
診断/準備 【第45話】がん保険に入っていなかったらと思うとゾッとします…私が経験した経済的不安と感じた場面５選
がん保険に入っていなかったらと思うとゾッとします...きゃんばぁば私は乳がんと診断されてから、10年間経過観察を続けてきました。その間、治療前の検査、抗がん剤、手術、放射線と治療を続けてきました。治療が始まったばかりの頃は、身体のことや副作...
治療後 【第44話】乳がん治療を乗り越える心の筋トレ：前向きなメンタルで自分らしく闘うために私が実践し続けてきたこと
乳がん治療を乗り越えるには心の強さが重要だと実感しました。きゃんばぁば乳がん治療を経験してやっぱりメンタルの強さって本当に大切なんだなと実感しました。乳がんと診断されたあの日から、私の人生は一変しました。抗がん剤、手術、放射線治療、体への負...
治療開始・抗がん剤 【第43話】ステロイド治療の副作用対策として主治医に勧められたビタミンDを10年間摂取し続けているのでその効果について感想を語ります！
ステロイド治療の副作用対策として主治医に勧められたビタミンDを10年間服用しています。きゃんばぁば乳がん治療の一環として放射線治療を受け、その副作用で間質性肺炎を発症しました。そのため現在もステロイドによる治療を続けています。副作用の管理の...
検査〜告知 【第42話】乳がん告知を受けて治療が始まるまでの2ヶ月間が１番辛い時期でした
はじめに：乳がん告知から治療が始まるまでの2ヶ月間きゃんばぁば2013年6月に「乳がん」と診断されました。そこから大きな病院を紹介されて、たくさんの検査を受けました。「自分はこれからどうなっていくんだろう」次々と行われる検査を受けながら.....
セカンドライフ 【第41話】乳がん完治後、私が最初にしたこと〜闘病を経て見つけた新しい生き方
乳がんを発症する前の私きゃんばぁば乳がんを発症する前の私は、毎日3人の子供たちの送迎、仕事、家事、近所付き合い、そして趣味のテニスに追われ、忙しい生活を送っていました。今思えば「毎日がやるべきことで埋め尽くされていて、自分のことを振り返る余...
治療後 【第40話】乳がん治療後、無治療期間へ。生活習慣を見直して再発の不安と向き合った日々
はじめに：「治療が終わったら無治療期間に入るからね」10年前トリプルネガティブ乳がんの標準治療を終えたとき、主治医からそう告げられました。きゃんばぁば治療後が終わったらほっとするんだろな。そう思っていたはずなのに、実際は、不安や焦りの方がず...
治療後 【第39話】がんと診断されたら保険に入れないから手遅れに！乳がん経験者が伝えたい本当のこと
がんと診断されたら本当に保険に入れないの？「がんと診断されたら保険に入れないんですよね」そう思っている方多いと思います。きゃんばぁば私もその一人でした。実際に乳がんの告知を受けた直後「この先何かあったとき、保険でカバーできるのかな」と心配に...
治療後 【第38話】「知らないと後悔する！」乳がんで大切な標準治療の真実
YouTube見た衝撃の動画きゃんばぁばある日Youtubeで...「乳がんの標準治療を受けずに、余命宣告を受けた方の動画」を見ました。正直、ものすごくショックでした。私は乳がんと診断されたら、誰もが病院で検査を受けて、治療を受けるのが当た...
治療後 【第37話】「乳がん治療後の毛」地毛デビューまで2年、髪質が戻るまでの6年間私が続けたこと！
本記事にはアフィリエイトリンク（PR)を含みます。体験談を交えていますが、感想には個人差があります。長い道のりを、私の体験から抗がん剤治療が終わっても、すぐに髪が戻るわけではありません。鏡の中の自分を見て「いつになったら...」と思う日もあ...
保険 【第36話】保険見直しラボは無料でどこまでしてくれる？ 訪問対応・担当者変更まで体験レビュー【2025】
※本記事は広告・プロモーションを含みます。筆者の個人の体験に基づく内容で、特定商品の勧誘を目的とするものではありません。加入可否や給付要件等は各社の最新資料・約款をご確認ください。【無料】39社から比較提案｜保険見直しラボ訪問・店舗・オンラ...
セカンドライフ 【第35話】がん保険に入ってよかったこと６選：不安な毎日の中で支えになったものを教えます。
がん保険に入っていてよかったこと６選きゃんばぁばがんは突然やってくるかもしれない病気です。日本人の「2人に1人ががんになる時代。」そんな不安な毎日を少しでも安心に変えてくれるのが「がん保険」です。今回は実際にがん保険に加入して「助かった！」...
保険 【第34話】がん治療中、私を救ってくれたのは保険でした！実際に助かったお金の使い道とは？
がん治療中、本当にかかったのは治療費だけじゃなかった！きゃんばぁば乳がんの診断をうけて最初に心配になったのは「命」のこと。でも次に現実的に直面したのが「お金」の問題でした。実際に治療が始まると、想像以上に多くのお金がかかることに気づかされま...
保険 【第33話】がん保険はいつ入る？がん保険が目につき出した時が奇跡のタイミングかも！
がん保険に入ったきっかけきゃんばぁば実は私ががん保険に入ったのは30代後半の頃でした。当時友人の紹介でアフラックの外交員さんと出会い、詳しいお話を聞く機会がありました。その頃はテレビのCMなどで、がん保険の存在がどんどん注目され始めていて「...
治療後 【第32話］乳がん完治後の定期検診とは？再発リスクへの向き合い方と検査内容まとめ
10年ぶりにTクリニックへきゃんばぁば2024年6月私は10年ぶりにTクリニックを訪れました。乳がんを克服したとはいえ、決して油断はできません。乳がんは完治後も再発リスクがあり、10年後、20年後でも再発する可能性があるからですだからこそ、...
保険 【第31話】乳がん体験者がガン保険をわかりやすく解説！読者様からのよくある質問26を完全解説！保険の見直しのタイミングはとても重要です！
＜この記事は広告・プロモーションを含みます。＞きゃんばぁばがんと診断されたとき、私が心から「入っていてよかった」と思ったものがあります。それががん保険でした。治療が始まると思っていた以上にお金がかかります。入院費、通院費、薬、交通費、ウィッ...
セカンドライフ 【第30話】この先生で大丈夫？と思ったら読んでほしい！セカンドオピニオンと主治医の選びかた
「この先生で大丈夫？」と感じたあの日、私が選んだ次の一歩乳がん診断された頃、私は紹介された病院で治療を受ける予定でした。きゃんばぁばでも、実際にその先生とお話ししてみて「あれ、なんだか合わないかも」と感じたんです。決してその先生が悪いわけで...
治療後 【第29話】乳がんを早期に発見するには自己検診と定期検診が大事だと実感した理由４選！
結論：乳がんを早期に発見するには自己検診と定期検診が大事私が、乳がんと診断された11年前は「16人に1人」と言われていました。ところが現在では「9人に1人が乳がんになる時代」と言われています。（国立がん研究センター「がん情報サービス」）これ...
保険 【第28話】乳がん完治しましたが治療費等の総額は128万円かかりました！お金の心配をせずに治療に専念できた私が伝えたい、治療費以外のリアルな出費
乳がんは完治しましたが治療費の総額は１２８万円かかりました！2013年6月に乳がんが見つかってから、私は10年間に渡たる闘病生活を送りました。今、こうして「完治しました」と言える日が来たことに、自分でも驚いています。振り返ってみると時間が経...
セカンドライフ 【第27話】入院中のつらい時に寄り添ってくれた韓国ドラマ！同じように闘うあなたに届けたい、私のおすすめ５選
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞長期入院中に寄り添ってくれたもう一つの支え、それが韓ドラでした。入院生活や治療の副作用で、心も体もボロボロになっていたあの頃。何もする気力もわかず、テレビをつけるのもおっくうで、ただ時間だけが過ぎ...
間質性肺炎のこと 【第26話】完治しない病気とどう付き合う？副作用で間質性肺炎になった私の場合
きゃんばぁば 乳がん治療が終われば、全てが元通りになると思っていました。でも、治療後に現れた思いがけない病気「間質性肺炎」...長い闘病生活になるかもしれない...と思った時の不安「間質性肺炎」と言われとき、「この治療には時間がかかります」...