治療後

生活習慣が未来を決める!がんになりやすい人・なりにくい人の違いとは?

私が乳がんになり治療を終えた後、ふと不思議に思ったことがあります。それは何故がんに「なる人となりにくい人がいるのだろう?」ということです。人の細胞には「がん遺伝子」と「がん抑制遺伝子」が存在しています。そして長い月日をかけて異常を蓄積するこ...
セカンドライフ

主婦の闘病生活を支えた手帳活用術〜日記や家計簿としての工夫【経験談】

「手帳なんて今の時代に必要?」と思う方もいるかもしれません。実は私も乳がんになるまでは手帳は使っていたものの、あまり活用できていませんでした。「乳がん告知」を受けたことをきっかけに、治療計画や家計管理、家族の予定、そして自分の気持ちの整理ま...
治療開始・抗がん剤

トリプルネガティブ乳がん:抗がん剤『FEC療法』の効果を体験談で解説!

もうすぐ「乳がん完治」から一年が経とうとしています。これを機に、私が乳がん治療で一番辛かった経験についてお話しします。パクリタキセルという抗がん剤の後に行われた「FEC療法」を受けたときのことです。「FEC療法」は副作用がとてもに辛く、治療...
治療開始・抗がん剤

がん患者の心に寄り添う〜治療中も治療後も支え合う仲間の大切さ

2013年7月私は乳がん治療を始めました。治療を成功させるために乳がんについて、一生懸命に学びながらも、心は不安定で憂鬱な日々を過ごしていました。そんな私に希望を与えてくれたのは患者会の皆さんでした。治療を進めていく中で、入院中に励まし合え...
治療後

乳がん治療を支える心の筋トレ:メンタルを鍛えて治療に立ち向かおう

乳がん治療を経験した中で、メンタルの強さが治療を乗り切る上でとても重要だと実感しました。メンタルが弱ると免疫力が下がり、治療にも影響を与えることがあると感じています。特に自律神経とメンタルには深い関係があり、メンタルが安定すると自律神経が整...
治療開始・抗がん剤

乳がんと診断されたら知っておきたい!乳がんのサブタイプと治療法

乳がんと診断されることは誰にとっても、とっても辛い出来事ですよね。でも治療を始める前に、まず自分の乳がんの種類や治療法についてしっかり知ることがとても大切です。それが治療を成功させるための大きな鍵となります。私は10年前に乳がんと診断された...
セカンドライフ

心から笑える日々が戻ってきた!セカンドライフの始まり

2024年1月に主治医から「がん完治」と伝えられた瞬間、まるで長い束縛から解放されたような気持ちになりました。治療はなく、長い経過観察期間が続いていたものの、年に1度の検査が来るたび、再発の不安に悩まされていました。でも今は、その不安から解...
セカンドライフ

乳がん完治後、私が最初にしたこと〜経験から生まれた新たな価値観

乳がんを発症する前の私は、毎日3人の子供たちの世話、仕事、家事、近所付き合い、そして趣味のテニスに追われ、忙しい生活を送っていました。当時は日々のの生活に追われている感じでした。今、振り返ると、どこか疲れやすくなっている自分に気付いていたも...
治療後

トリプルネガティブ乳がんとの闘い:治療終了、そして無治療期間へ

「治療が終わったら無治療期間に入るからね」10年前トリプルネガティブ乳がんの標準治療を終えた私は主治医からそう告げられました。治療後の不安や焦り...そして10年という長い経過観察期間。様々な感情が入り混じった生活を送ってきました。この記事...
治療後

乳がん告知から完治まで〜私の心の旅

「まさか自分ががんに?」覚悟はしていたつもりでも、乳がんの告知を受けた瞬間、大きなショックと将来への不安が一気に押し寄せてきました。「がん」という言葉の重圧、治療への不安、そしてこれから待ち受ける様々な困難。この記事がこれから治療を始められ...
治療後

知らないと騙される!乳がん治療拒否しないで、標準治療を受けよう!

YouTubeで乳がんの標準治療を受けずに、余命宣告を受けた方の動画を見て衝撃を受けました。私は、乳がんと診断されたら誰もが病院で検査を受け、治療を受けるのが当然だと思っていました。しかしその動画を見て心が大きく揺さぶられました。主治医から...
治療後

脱毛後〜地毛デビューまでの【体験記】頭皮ケアで綺麗な髪へ

2013年7月から始まった乳がん治療。抗がん剤「パクリタキセル」の投与後の脱毛、そして生え始めたくせ毛との格闘。ウィッグに助けられた3年を経て、5年目にはようやく元の髪質に戻りヘアスタイルを楽しめるように。この記事では治療から10年が経った...
保険

FPに相談してわかった、私の知らなかったこと!【保険見直し体験記2025版】

<この記事は広告・プロモーションを含みます>乳がんと診断される前に保険を見直しておいて本当によかった!実は私は、乳がんになる前に保険の見直しをしていたおかげで本当に助かりました。保険の内容って時代と共に変わっていくので、定期的に見直すことが...
セカンドライフ

年齢を味方に!美しさと輝きを引き出す生活習慣の秘訣

鏡に映る自分の顔や写真を見て「老けたな」と感じたことはありませんか?そんな時こそ、まずは今の自分を受け入れることから始めましょう。この記事ではアンチエイジングに焦点を当てるのではなく年齢を受け入れながら、楽しむ秘訣をご紹介します。生活習慣や...
治療後

「トリプルネガティブ乳がん」完治ブログ〜告知から治療成功までの私の記録

きゃんばぁば10年前、突然「トリプルネガティブ乳がん」と診断されました。乳がんというだけでもショックだったのに、診断結果は「最悪のタイプ」と言われる、「トリプルネガティブ乳がん」 当時51歳だった私は、大学生と高校生の息子を育てている最中で...
セカンドライフ

憧れの人を見つけた!人生100年時代を最高に楽しむための目標設定

70歳でこの可愛さ!?82歳でこの美しさ!?憧れの女性たちを目標に。私も「人生100年時代」思いっきり楽しむと決めました!年齢を感じさせない彼女たちの秘訣、参考にしたいです風吹ジュンさん 佐藤友美さんのライフルタイルから学んだ、毎日をかがや...
治療後

乳がん完治〜6ヶ月後:再発予防のクリニック検査・10年分の思い

2024年6月、10年ぶりにTクリニックを訪れました。乳がんを克服した私ですが、決して油断はできません。乳がんは完治後も再発リスクが決して低いわけではなく、10年後や20年後でも再発する可能性があります。そのため、私はこれからも定期的な検診...
保険

保険の見直し考えてますか?保険見直しラボを詳しく調べてみたよ。評判どうかな?

<この記事はプロモーションが含まれています。>保険の見直しを考え中?保険見直しラボを詳しく調べてみた!きゃんばぁば保険見直しラボのこと調べてみました。保険見直しラボは、あなたにあった保険プランを提案してくれる保険相談窓口です。生命保険会社2...
セカンドライフ

乳がん告知後の主治医選び:セカンドオピニオン活用で納得の治療を

乳がん告知で不安なあなたへ乳がんと告知され不安な気持ちでいっぱいではないでしょうか?私も同じように感じたことがあります。その経験をもとにあなたの気持ちに寄り添いながら、安心して治療に取り組めるようサポートさせていただきたいと思っています。治...
保険

がん治療、実は治療費だけじゃない!知っておきたいお金のこと【体験談】

<この記事はアフィリエイト広告を利用しています。>今や日本人の2人に1人が、がんを経験する時代 経済的な備えは必要ですきゃんばぁばがんって、誰にでもいつ起こるかわからない病気なんです!最近では、働き盛りの世代でがんを発症するケースも増えてき...
治療後

乳がん患者急増中!検診だけでは不十分、毎月の自己検診で、早期発見をしよう!

37歳から毎年欠かさず乳がん検診を受けていた私。検査している安心感から自己検診は全くしていませんでした。でも51歳の時、愛犬チワワ君の「クンクン」という何気ない仕草が私の人生を大きく変えました。自己検診して乳がんを発見。チワワ君が右胸に鼻を...
セカンドライフ

動画配信サービスで韓国ドラマ!明日への活力をもらえる私の癒し

乳がん治療の副作用で間質性肺炎を患い、制限のある生活を余儀なくされた時、私の楽しみの大部分を占めたのは韓国ドラマでした。次々と展開されるストーリーに引き込まれ、見ているだけでも元気をもらえるような気がして、本当に感謝しています。気分が沈んだ...
間質性肺炎のこと

制限のある生活〜間質性肺炎との共存:10年間のこと

間質性肺炎との共存乳がん治療を乗り越えたと思った矢先、新たな試練が待っていました。乳がん治療の副作用で放射線肺臓炎を発症し、その後も入退院を繰り返す日々。現在も薬は服用中しており呼吸器内科の診察や検査は欠かせません。そしてステロイド服用によ...
セカンドライフ

入院を繰り返して気づいたこと:準備で快適な入院生活のコツ

<この記事はアフィリエイト広告を利用しています。>入院生活は、慣れない環境で体調不良が重なりストレスを感じやすいものです。快適に過ごせるよう、事前の準備が大切です。私が実際の入院生活から学んだ、快適な入院生活を送るための準備のコツとおすすめ...