妹の病気 【妹の病気４】余命宣告 あと3ヶ月残された時間と痛みと向き合った日々
妹が「後3ヶ月」と告げられた日、私たちの時間は静かに、でも確実に変わり始めました。きゃんばぁば日に日に痛みが強くなり、できることが減っていく妹をの姿を見るのが、本当に辛い日々でした。余命宣告を受けた日のこと2024年10月末、腸閉塞（ちょう...
妹の病気 
セカンドライフ 入院がめっちゃ楽になったアイテム１０選！これから入院する人は参考にしてね！
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞入院がめっちゃ楽になったアイテム１０選私が入院したとき、驚くほど入院がめっちゃ楽になった神アイテムが10個あります。「コレがあって助かった！」と感じたアイテムを厳選して紹介します。入院生活の快適さ...
妹の病気 【妹の病気３】妹が選んだ在宅療養〜病院での孤独・抗がん剤治療・そして余命宣告まで
「病院にいるのにひとりぼっち」妹の言葉に胸が痛んだ日2月末に妹とLINEで話した時のこと。「大きな病院すぎて、一人ひとり親身になってもらえない感じで、個室だし看護師さんも点滴の時しか来てくれないから、悪いことばかり考えてしまう」そう打ち明け...
妹の病気 【妹の話２】膵がんの診断、治療、闘病生活ステージ４と向き合うために
ステージ４のすい臓がんと向き合うことに私は乳がんを経験し、昨年ようやく完治しました。でもその矢先に妹がすい臓がんと診断されました。しかも「ステージ４」膵がんは沈黙の臓器と言われるほど初期症状が出にくく、気づいた時には進行していることが多い病...
妹の病気 【妹の話１】「妹がすい臓がんと診断されるまで。知っておきたいすい臓がんの症状、検査、治療」
はじめに まさか妹が...異変に気づいたあの日きゃんばぁば2024年1月初旬、いつものように妹（Tちゃん）にLINEを送りました。でもその返信にほんのわずかな異変を覚えたんです。「風邪でも引いて体調でも崩したのかな？」とその時は、そう軽く考...
治療開始・抗がん剤 【第49話】抗がん剤前に知っておきたい！脱毛の不安を減らすウィッグ準備のすすめ
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞髪が抜ける前にウィッグを準備しておけば、治療中も安心して過ごせる！抗がん剤治療を受けることになった時、多くの人が不安に思うのが「脱毛」です。きゃんばぁば私自身、乳がん治療のとき髪が抜けることがとて...
セカンドライフ 【第48話】マンモだけで安心していませんか？私が乳がんを見逃され、エコーで発見できた理由
きゃんばぁばマンモグラフィーだけで安心していませんか？実は私もそうでした。マンモグラフィーの検査だけでは乳がんは見つからなかったんです。最終的に自己検診でしこりを発見し、エコー検査を受けたことで乳がんが発見されました。乳がん検診＝マンモグラ...
治療後 【第47話】あなたの生活習慣は大丈夫？がんになりやすい人・なりにくい人の違いとは？
「なぜ、がんになる人となりにくい人がいるの？」きゃんばぁば乳がんの治療を終えた後、ふと、こんな疑問が浮かびました。なぜ同じように生活しているに「がんになる人とならない人がいるんだろう？」私たちの細胞には「がん遺伝子」と「がん抑制遺伝子」が存...
セカンドライフ 【第46話】主婦の闘病生活を支えた手帳術〜日記＆家計簿で心と暮らしを整える工夫
「手帳なんて今の時代に必要？」きゃんばぁばもしかしたらそう思う方もいるしれません。実は私も乳がんになるまでは手帳は使っていたんですが、上手に活用できていませんでした。でも「乳がん告知」を受けたことをで状況が一変。治療のスケジュール管理や家計...
治療開始・抗がん剤 【第45話】トリプルネガティブ乳がん：抗がん剤「FEC療法」の効果を体験談で解説！
きゃんばぁばもうすぐ「乳がん完治」から一年が経とうとしています。そこで、私が乳がん治療で一番辛かった経験についてお話ししようと思います。パクリタキセルという抗がん剤の後に行われた「FEC療法」を受けたときのことです。「FEC療法」は副作用が...
治療開始・抗がん剤 【第44話】同じ病気だから分かり合える：がん患者の心を支える仲間たち
患者会との出会いきゃんばぁば乳がん治療を始める前に、がんに勝つためには学ぶことが大切だと考えて、情報をたくさんインプットばかりしていました。でもそのうち心が重くなっていったんです。周りに、がんになった人がいなかったので、誰かと話せる場所が必...
治療後 【第43話】乳がん治療を乗り越える心の筋トレ：前向きなメンタルで自分らしく闘おう
ストレスに強くなるには？きゃんばぁば乳がん治療を経験してやっぱりメンタルの強さって本当に大切なんだなと実感しました。メンタルが弱ると免疫力が下がって、治療にも影響が出るなと感じています。特に自律神経とメンタルには深い関係があって、メンタルが...
治療開始・抗がん剤 【第42話】乳がんと診断されたら必読！知っておきたい乳がんのサブタイプと治療法
乳がんと診断されたらまず知っておきたいこときゃんばぁば乳がんと診断されることは、誰にとっても辛い出来事ですよね。でも治療を始める前に、まず「自分の乳がんの種類や治療法についてしっかり知ること」がとても大切です。それが治療を成功させるための大...
セカンドライフ 【第41話】心から笑える日々が戻ってきた！新しい人生ここからスタート
「がん完治」その瞬間から私の新し人生が始まった2024年1月、主治医から「がん完治です」と伝えられた瞬間、長い束縛から解放されたような気持ちになりました。今は、そんな不安から解放され、みんなと同じように通常の検診を受けるだけで良くなったので...
セカンドライフ 【第40話】乳がん完治後、私が最初にしたこと〜闘病を経て見つけた新しい生き方
乳がんを発症する前の私きゃんばぁば乳がんを発症する前の私は、毎日3人の子供たちの送迎、仕事、家事、近所付き合い、そして趣味のテニスに追われ、忙しい生活を送っていました。今思えば「毎日がやるべきことで埋め尽くされていて、自分のことを振り返る余...
治療後 【第39話】トリプルネガティブ乳がんとの闘い：治療完了、そして新たな挑戦へ
きゃんばぁば「治療が終わったら無治療期間に入るからね」10年前トリプルネガティブ乳がんの標準治療を終えたとき、主治医からそう告げられました。治療後が終われば、ホッとするかと思っていたら不安や焦りの方が大きかったことを、今でも覚えています。そ...
治療後 【第38話】乳がん告知から完治へ〜私の心の旅
きゃんばぁば乳がんの告知を受けた瞬間、それまでの人生が一気に変わりました。「まさか私が？」頭が真っ白に。でも、今私は完治し、この経験を通して「心の旅を」振り返ることができています。もし今、不安や恐怖でいっぱいの方がいたら「一人じゃないよ」と...
治療後 【第37話】「知らないと後悔する！」乳がんで大切な標準治療の真実
YouTube見た衝撃の動画きゃんばぁばある日Youtubeで...「乳がんの標準治療を受けずに、余命宣告を受けた方の動画」を見ました。正直、ものすごくショックでした。私は乳がんと診断されたら、誰もが病院で検査を受けて、治療を受けるのが当た...
治療後 【第36話】脱毛から地毛デビューへ！くせ毛との格闘と頭皮ケアの大切さ
きゃんばぁば2013年8月乳がん治療スタート。抗がん剤「パクリタキセル」の投与後の脱毛。そして生え始めたくせ毛との格闘。ウィッグに助けられた3年を経て、5年目にはようやく元の髪質に戻りヘアスタイルを楽しめるようになりました。抗がん剤の副作用...
保険 【第35話】FPに相談してわかった、私の知らなかったこと！【保険見直し体験記2025版】
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞乳がんと診断される前に保険を見直しておいて本当によかった！実は私は、乳がんになる前に保険の見直しをしていたおかげで本当に助かりました。保険の内容って時代と共に変わっていくので、定期的に見直すことが...
セカンドライフ 【第34話】年齢を味方に！美しさと輝きを引き出す、毎日の習慣とは？
幸せを感じる心を作ろうきゃんばぁば鏡に映る自分の顔や写真を見て「老けたな...」って思ったことありませんか？そんな時こそ、まずは今の自分を受け入れることから始めましょう。生活習慣や人間関係を見直して、時代の変化に柔軟に対応できるようになると...
治療後 【第33話】「トリプルネガティブ乳がん」完治ブログ〜告知から治療成功までの私の記録
きゃんばぁば10年前、突然「トリプルネガティブ乳がん」と診断されました。乳がんというだけでもショックだったのに、診断結果は「最悪のタイプ」と言われる、「トリプルネガティブ乳がん」 当時51歳だった私は、大学生と高校生の息子を育てている最中で...
セカンドライフ 【第32話】憧れの人を見つけた！人生100年時代を最高に楽しむためのワクワク目標
70歳でこの可愛さ！？82歳でこの美しさ！？ 憧れの女性たちを目標して人生を楽しみ尽くす！きゃんばぁばこんな風に歳を重ねたいと思える人いませんか？私は見つけました。年齢を感じさせない女性たちの秘訣を学びながら、私も人生100年時代を思いっき...
治療後 【第31話］乳がん完治後の定期検診とは？再発リスクへの向き合い方と検査内容まとめ
10年ぶりにTクリニックへきゃんばぁば2024年6月私は10年ぶりにTクリニックを訪れました。乳がんを克服したとはいえ、決して油断はできません。乳がんは完治後も再発リスクがあり、10年後、20年後でも再発する可能性があるからですだからこそ、...