妹の病気 【妹の病気４】余命宣告 あと3ヶ月残された時間と痛みと向き合った日々
妹が「後3ヶ月」と告げられた日、私たちの時間は静かに、でも確実に変わり始めました。きゃんばぁば日に日に痛みが強くなり、できることが減っていく妹をの姿を見るのが、本当に辛い日々でした。余命宣告を受けた日のこと2024年10月末、腸閉塞（ちょう...
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セカンドライフ 入院がめっちゃ楽になったアイテム１０選！これから入院する人は参考にしてね！
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞入院がめっちゃ楽になったアイテム１０選私が入院したとき、驚くほど入院がめっちゃ楽になった神アイテムが10個あります。「コレがあって助かった！」と感じたアイテムを厳選して紹介します。入院生活の快適さ...
セカンドライフ 【第48話】マンモだけで安心していませんか？私が乳がんを見逃され、エコーで発見できた理由
きゃんばぁばマンモグラフィーだけで安心していませんか？実は私もそうでした。マンモグラフィーの検査だけでは乳がんは見つからなかったんです。最終的に自己検診でしこりを発見し、エコー検査を受けたことで乳がんが発見されました。乳がん検診＝マンモグラ...
治療後 【第47話】あなたの生活習慣は大丈夫？がんになりやすい人・なりにくい人の違いとは？
「なぜ、がんになる人となりにくい人がいるの？」きゃんばぁば乳がんの治療を終えた後、ふと、こんな疑問が浮かびました。なぜ同じように生活しているに「がんになる人とならない人がいるんだろう？」私たちの細胞には「がん遺伝子」と「がん抑制遺伝子」が存...
セカンドライフ 【第46話】主婦の闘病生活を支えた手帳術〜日記＆家計簿で心と暮らしを整える工夫
「手帳なんて今の時代に必要？」きゃんばぁばもしかしたらそう思う方もいるしれません。実は私も乳がんになるまでは手帳は使っていたんですが、上手に活用できていませんでした。でも「乳がん告知」を受けたことをで状況が一変。治療のスケジュール管理や家計...
治療後 【第43話】乳がん治療を乗り越える心の筋トレ：前向きなメンタルで自分らしく闘おう
ストレスに強くなるには？きゃんばぁば乳がん治療を経験してやっぱりメンタルの強さって本当に大切なんだなと実感しました。メンタルが弱ると免疫力が下がって、治療にも影響が出るなと感じています。特に自律神経とメンタルには深い関係があって、メンタルが...
セカンドライフ 【第41話】心から笑える日々が戻ってきた！新しい人生ここからスタート
「がん完治」その瞬間から私の新し人生が始まった2024年1月、主治医から「がん完治です」と伝えられた瞬間、長い束縛から解放されたような気持ちになりました。今は、そんな不安から解放され、みんなと同じように通常の検診を受けるだけで良くなったので...
セカンドライフ 【第40話】乳がん完治後、私が最初にしたこと〜闘病を経て見つけた新しい生き方
乳がんを発症する前の私きゃんばぁば乳がんを発症する前の私は、毎日3人の子供たちの送迎、仕事、家事、近所付き合い、そして趣味のテニスに追われ、忙しい生活を送っていました。今思えば「毎日がやるべきことで埋め尽くされていて、自分のことを振り返る余...
治療後 【第39話】トリプルネガティブ乳がんとの闘い：治療完了、そして新たな挑戦へ
きゃんばぁば「治療が終わったら無治療期間に入るからね」10年前トリプルネガティブ乳がんの標準治療を終えたとき、主治医からそう告げられました。治療後が終われば、ホッとするかと思っていたら不安や焦りの方が大きかったことを、今でも覚えています。そ...
治療後 【第38話】乳がん告知から完治へ〜私の心の旅
きゃんばぁば乳がんの告知を受けた瞬間、それまでの人生が一気に変わりました。「まさか私が？」頭が真っ白に。でも、今私は完治し、この経験を通して「心の旅を」振り返ることができています。もし今、不安や恐怖でいっぱいの方がいたら「一人じゃないよ」と...
治療後 【第37話】「知らないと後悔する！」乳がんで大切な標準治療の真実
YouTube見た衝撃の動画きゃんばぁばある日Youtubeで...「乳がんの標準治療を受けずに、余命宣告を受けた方の動画」を見ました。正直、ものすごくショックでした。私は乳がんと診断されたら、誰もが病院で検査を受けて、治療を受けるのが当た...
治療後 【第36話】脱毛から地毛デビューへ！くせ毛との格闘と頭皮ケアの大切さ
きゃんばぁば2013年8月乳がん治療スタート。抗がん剤「パクリタキセル」の投与後の脱毛。そして生え始めたくせ毛との格闘。ウィッグに助けられた3年を経て、5年目にはようやく元の髪質に戻りヘアスタイルを楽しめるようになりました。抗がん剤の副作用...
セカンドライフ 【第34話】年齢を味方に！美しさと輝きを引き出す、毎日の習慣とは？
幸せを感じる心を作ろうきゃんばぁば鏡に映る自分の顔や写真を見て「老けたな...」って思ったことありませんか？そんな時こそ、まずは今の自分を受け入れることから始めましょう。生活習慣や人間関係を見直して、時代の変化に柔軟に対応できるようになると...
治療後 【第33話】「トリプルネガティブ乳がん」完治ブログ〜告知から治療成功までの私の記録
きゃんばぁば10年前、突然「トリプルネガティブ乳がん」と診断されました。乳がんというだけでもショックだったのに、診断結果は「最悪のタイプ」と言われる、「トリプルネガティブ乳がん」 当時51歳だった私は、大学生と高校生の息子を育てている最中で...
セカンドライフ 【第32話】30代で保険に入った私、あのときの選択が人生を変えてくれた
きゃんばぁば20代、30代の頃は保険はまだいらないと思っていました。健康だったし「がん保険なんてもっと年配の人が入るもの」という思い込みもありました。「自分には関係ない」本当にそう思っていたんです。出会い：ある日友人が紹介してくれた一人の外...
治療後 【第31話］乳がん完治後の定期検診とは？再発リスクへの向き合い方と検査内容まとめ
10年ぶりにTクリニックへきゃんばぁば2024年6月私は10年ぶりにTクリニックを訪れました。乳がんを克服したとはいえ、決して油断はできません。乳がんは完治後も再発リスクがあり、10年後、20年後でも再発する可能性があるからですだからこそ、...
セカンドライフ 【第29話】この先生で大丈夫？と思ったら読んでほしい！セカンドオピニオンと主治医の選びかた
「この先生で大丈夫？」と感じたあの日、私が選んだ次の一歩乳がん診断された頃、私は紹介された病院で治療を受ける予定でした。きゃんばぁばでも、実際にその先生とお話ししてみて「あれ、なんだか合わないかも」と感じたんです。決してその先生が悪いわけで...
治療後 【第28話】乳がんを早期に発見するには自己検診と定期検診が大事だと実感した理由４選！
結論：乳がんを早期に発見するには自己検診と定期検診が大事私が、乳がんと診断された11年前は「16人に1人」と言われていました。ところが現在では「9人に1人が乳がんになる時代」と言われています。（国立がん研究センター「がん情報サービス」）これ...
セカンドライフ 【第26話】入院中のつらい時に寄り添ってくれた韓国ドラマ！同じように闘うあなたに届けたい、私のおすすめ５選
＜この記事は広告・プロモーションを含みます＞長期入院中に寄り添ってくれたもう一つの支え、それが韓ドラでした。入院生活や治療の副作用で、心も体もボロボロになっていたあの頃。何もする気力もわかず、テレビをつけるのもおっくうで、ただ時間だけが過ぎ...
セカンドライフ 【第24話】乳がんの再発はいつ起こる？再発率・予防法と不安との向き合い方
2014年6月、私はトリプルネガティブ乳がんの治療を終えました。でも「完治＝終わり」ではなかったんです。治療が終わった瞬間から、新たな不安との戦いが始まりました。きゃんばぁば「もし再発したら？」「また治療が必要になったら？」そんな不安が常に...
セカンドライフ 【第22話】短期入院・長期入院するなら絶対必要なものはキャリーケースです！持っていないと大変なことになります！
＜このブログは広告・プロモーションを含みます＞きゃんばぁば入院期間によって、持ち物の量や必要なアイテムが変わってきます。短期でも長期でも入院するなら絶対に持っておくべきアイテムとは？入院が決まると「何を持っていけばいいんだろう？」と悩む方は...
セカンドライフ シートベルトが命を守った？私の実体験 車の事故は夢のよう…
シートベルトが命を守った？私の実体験 車の事故は夢のよう…セカンドライフ2024.03.062024.06.28子供を乗せていなくてよかった!シートベルトを着用していて助かった！子供を乗せていなかったことも不幸中の幸いでした。今回の経験を通...