乳がんを発症する前の私は、毎日3人の子供たちの世話、仕事、家事、近所付き合い、そして趣味のテニスに追われ、忙しい生活を送っていました。当時は日々のの生活に追われている感じでした。
今、振り返ると、どこか疲れやすくなっている自分に気付いていたものの「年齢のせいかな?」と深く考えることもなく過ごしていました。
さらにストレスが多い生活に加えて、引越しの準備も重なり、身体をいたわる余裕さえなかったように思います。
そして乳がんが発覚し、10年の時を経て、今の新しい私がここにいます。
この記事では、乳がんを通して変わった私の内面や生活について綴っています。
治療と経過観察が終えて、私が最初にしたこと
この10年で少しずつ生活が変わっていきました。母としての私、時間の使い方、人との関わり方など数えきれないほど治療前とは違う自分になりました。
その変化を意識できるようになったのは、今年に入ってからです。経過観察中から解放された時、嬉しさよりも「ホッとした」感じでした。長かった乳がんとの生活にいったんピリオドを打つことができ、次のことを行いました。
1.まず、家族と将来のことについて話し合いました。言葉にして伝えておくことは大事だと考え、念の為に詳細を確認しました。
2.次に友人や知人へ感謝を伝えました。闘病中支えてくれた人たちに、心からの感謝を伝え、遅ればせながら快気祝いも送りました。
感謝の気持ちを伝えることができて本当によかったと思いました。
3.そして神様へのお礼参りです。乳がんが発覚した時に多くの方かからお守りをいただいたので、完治したら必ずお礼参りしようと決めていました。心からのお礼を伝えることができ、気持ちが軽くなりました。
4.最後に実家じまいを行いました。本当に大変で、もう少し早めに取り組んでおけばよかったと反省しています。
家族との話し合いとは
まさか自分が乳がんになるとは思っていませんでした。万が一、私や主人に何かあった時のために次のようなことを話し合っておきました。
- お葬式は家族葬
- お墓は入らない
- 愛犬が長生きした時は、最後まで面倒をみてほしいこと
- 手続きなどは書面に残す
治療中にも家族と話し合いを考えましたが、その時に話してしまうと治療へのモチベーションが下がるかもしれないと思い行いませんでした。
今こうして話し合うことで、私たち自身も気持ちが楽になりました。
実家じまいの大変さ
これは本当に大変でした。人生は計画どおりにいかないものですね。私はマンションへ引っ越してから、ゆっくりと実家を片付けるつもりでいました、その矢先に乳がんが発覚し、それどころではなくなってしましました。
義父と義母が亡くなった後も、数年は実家を片付ける気持ちになれず、むしろ片付けてはいけないような気持ちになりました。
それでも乳がんの初期治療が終了し、体調の良い時期にピアノや大切なものの整理に訪れていましたが、思い出がたくさん詰まっているため、全てを整理することにためらいがありました。
そして乳がん経過観察を終えた時に、「今度こそ整理しよう」と決意しました。何かのきっかけがないと、なかなか踏ん切りがつかなかったのです。
こうして今年1月に実家じまいを済ませて気持ちはスッキリしています。
実家の整理を考えている方に伝えたいことは、「コツコツと片付けを進めておくこと」の大切さです。費用もかかりますし、思い出の品は事前に持ち帰っておくことで、当日の作業がスムーズに進むからです。
そして始まった私の新しい人生
「乳がん完治」と伝えられ、完治後やらなければならないことを全て終えたい今、ようやく私の新しい人生が始まりました。
以前から、「生きていたら書こう」と思っていたブログにも挑戦しました。思った以上に大変で何度も心が折れそうになりましたが、辛かった治療のことを思いだすと乗り越えることができました。まだまだ初心者で読みにくい部分もあると思いますが、日々改善しながらリライトを続けていきますので、ぜひ遊びに来てくださいね。
そしてInstagramの乳がんアカウントも開設しました。投稿するか悩みましたが、あることがきっかけで決意しました。
Instagramにはその理由も載せていますので、よかったらご覧ください。
若くない私にとって、ブログや乳がん専用アカウント(インスタ)を立ち上げるのは本当に苦労の連続でしたが、これからもマイペースで続けていこうと思っています。
毎日の規則正しい生活が私のベース
日々の生活は規則正しく過ごすことが基本です。
早起きして、朝をゆっくり楽しみながら、スキンケアや掃除、買い物をこなします。できるだけその日にやるべきことは、午前中に済ませ、残りの時間は自分のために使うようにしています。このおかげでストレスもかなり減りました。
食事はバランスよく摂り、運動はできる時に気持ちよく行う程度です。暑さが厳しかった今年の夏は、地下にあるショッピングモールに出かけ、買い物をを楽しみながら歩いていました。
韓国ドラマのこと。
最近韓国ドラマはあまり観れていません。「涙の女王」があまりに素晴らしかったので、他の作品に入り込めなくなってしまったんです。でも大好きな俳優ナム・ジュヒョクさんが9月19日に除隊するので、それが今一番楽しみです。
私の生活のベース
私の日常は、朝活、大好きなスキンケアや掃除、韓国ドラマ、そして今はブログを描くこと、Instagramに投稿が中心です。
これからも無理せず、自分のやりたいことに挑戦していきたいと思っています。
ストレスなく生きる!きゃんばぁば